SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd kreatyna

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_MASTER_BAR_i27506_d400x400.jpg Baton MASTER BAR Opis - Podnosi poziom wytrzymałości organizmu. - 3000mg kreatyny w porcji. - Zapewnia natychmiastowy zastrzyk energii. - Idealny dla wszystkich sportowców. Activlab Master Bar - 3g kreatyny w 1 batonie. Pyszny baton kreatynowy, który dostarcza aż 3g wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12984 Data: 2012-06-06 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcjie 87 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 87 Wzrost : 178 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 82 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :~ 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3,4 w tygodniu siłownia + 6x w tyg bieganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2017-03-27 17:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szkolna - suwnica (niestety brak wolnej sztangi!!! :( ) hantle - ale male ciezary, na bica starczaja jeszcze ale ledwo co ;p Dieta: staram sie stosowac do wskazowek z sfd, spoooroo poczytalem uwierzcie tylko troche gorzej z trzymaniem scislej diety ale staram sie jesc madrze, o slodyczach i czipsach nie ma mowy :D Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2011-04-19 11:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tą kreatyną? Mini poradnik

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O kreatynie słyszał każdy. Najsilniejszy anabolik i król suplementów. Nieodzowny element w arsenale sportowca! W niedawnym artykule naszego Mateusza odnajdziecie trochę ciekawych informacji: Czym jest sama kreatyna i jak wpływa na organizm? Kto powinien skłaniać się w stronę kreatyny? I najważniejsze - jakie korzyści ze stosowania kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2018-08-28 08:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak dawkować poniższe suple? 1. Beta alanina sfd 2. Białko sfd stevia 3. Kreatyna mono sfd 4. bcaa xtra activlab Trening siłowy 3 razy w tygodniu (po treningu siłowym rowerek 30 min + brzuch) Aeroby 2 razy w tygodniu miedzy treningami siłowymi ( rowerek interwały, skakanka + brzuch) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-09-20 17:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patent dla Activlab - Dział Badań i Rozwoju!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niezwykle miło jest nam poinformować, że w listopadzie 2017 firma Regis Sp. z o.o. uzyskała patent nr P.404446 na wynalazek pt.„Kompozycja odżywcza oparta na hydrolizacie białka oraz zastosowanie hydrolizatu białka drobiowego do wytwarzania kompozycji odżywczej”. Wieloletnie badania i wnikliwe analizy naszego Działu Badań i Rozwoju przyczyniły się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2017-12-20 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dekstroza? Czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna + dekstroza? Czy warto?Kreatyna + dekstroza? Czy warto?Czesc. TO moje pierwsze pytanko na sfd. Czy opłaca sie kupic kreatynke z dekstrozą razem w opakowaniu czy lepiej samą kreatynke. Jakie jest działanie dekstrozy w kreatynie i czy rzeczywiscie efekty są znacząco lepsze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2005-09-22 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezwykle miło jest nam poinformować, że w listopadzie 2017 firma Regis Sp. z o.o. uzyskała patent nr P.404446 na wynalazek pt.„Kompozycja odżywcza oparta na hydrolizacie białka oraz zastosowanie hydrolizatu białka drobiowego do wytwarzania kompozycji odżywczej”. Wieloletnie badania i wnikliwe analizy naszego Działu Badań i Rozwoju przyczyniły się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2017-12-20 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga w domu + jakies domowe pompki na poreczach i brzuszki. Po powrocie do Polski postanowilem sie zapisac na silownie, oczywiscie przeczytalem kilka artykulow z sfd zeby nie byc zupelnie zielony i ruszylem. Po rozmowie z instruktorem zaproponowal mi plan "ats", ktory zrealizowalem a nastepnie zaproponowal, ze ulozy mi rozpiske [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-07-20 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 23 lata 182 cm 71,8 kg Biceps 32 cm Biodra 85 cm Klatka 92 cm Łydka 32 cm Pas 84 cm Przedramie 27 cm Udo 56 cm Trenuję regularnie 3x w tygodniu, plan treningowy z potreningu.pl Wystartowałem 19 lutego 2017. Każdy trening rozpoczynam od 10 minut na bieżni 8km/h trening siłowy Bieznia 30 minut 8km/h Łącznie zamyka się zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2017-05-07 02:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , kończę redukcję w czerwcu i chciałbym pierwszy raz w życiu aby wyszła mi czysta , sucha masa na cyklu. W tym celu planuję jako podstawę dać : - Propionat 100 mg 2ed - Tren Ace 100 mg 2 ed Exe według badań i odczuć ale średnio 3ed pół tabsa , oraz Cabaser co 5-6 dni pół tabsa. Badania co 6 tyg robię standardowo. Moja PPM przy obecnych 92 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2015-05-11 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arginina Bcaa Białko ( w zależności od potrzeb uzupełniam ) Witaminy podstawowe Aktualnie wciągam anavar i metke ale kończe za trzy tygodnie i już wiem że będe przechodził na TRT. Poniżej badanie TRT dość niskie Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html /SFD/2024/1/15/be41776c04634e91bd5e28ca57109df4.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2024-01-15 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? Redukcja? Krótka piłka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cóż. Może dość nietypowo dziś, ale mam pewne pytanie... Sporo przewertowałem internetów, filmów na yt, tematów na sfd i innych forach. Moja sprawa, wygląda tak - endomorfik definitywnie. Ze 3 lata temu miałem około 45% Body fatu, potem zaczeło zchodzić w sumie samo z siebie, przez wzmożony ruch, potem zacząłem chodzić na siłownię (ok 1,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-04-01 23:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Power_Creatine_i1890_d380x380.jpg MultiPower Pure Creatine Powder - 500 gram OPIS PRODUKTU MultiPower Pure Creatine Powder to suplemnt dla sportowców zawierający mikrofiltrowany monohydrat kreatyny w proszku najwyższej jakości i czytsości. Stosowany systematycznie wyraźnie przyspiesza wzrost siły i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2007-12-06 10:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150g -32B,7W,9T 240KCAL 32B, 7W, 9T 240KCAL CALOSC 336BIALKO 257WEGLE 55TLUSZCZE 2717 KCAL jesli chodzi wartosci sa one przyblizone, korzystalem z kalkulatora zywieniowego sfd.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 181 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: chyba 90 Obwód uda: nie mierzone Obwód łydki: nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2010-03-08 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre polączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim ! Zastanawiam sie nad nowym cyklem i bedzie to połączenie BCAA Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance Kreatyna monohydrat http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Size_ON_Max_Performance_-opis26136.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-07-22 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw zrób potem pomysl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyrost tkanki tłuszczowej. (zreszta mama mi mowila ze jak bylem maly to poiła mnie glukoza i byłem pączek :))) ) ale tez troche przerazilo mnie te 59 wad cukrow http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=125746&x i teraz poprosru mam kompletny metlik w glowie. Dlatego napisalem posta tak to nie zawracal bym Wam glowy. Wiec jak widzicie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2004-02-04 18:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cellucor_M5_Extreme_i28669_d380x380.jpg Opis - maksymalna dawka energii - silne działanie anaboliczne - tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki M5 Extreme firmy Cellucor jest pierwszym produktem przedtreningowym, który pozwala maksymalnie dostosować suplementacje przedtreningową, dzięki dwóm oddzielnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7073 Data: 2013-05-17 19:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokupic coś, czy odłożyc na następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od września zaczynam cykl, wszystkie suple już mam, ale że są wakacje to i kasę łatwiej zarobic, zastanawiam się czy do tego co już mam dokupowac BCAA, czy może lepszym rozwiazaniem bedzie odłożenie na następny cykl lub dokupienie białka/gainera/zma/witamin Na dziś mam: - kreatyna mono - trec saw - beta alaninę - kofeinę - witaminki - zma + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-08-01 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko w jednej porcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, Zaczynam nowy cykl z kreatyną. Czy mogę od razu po skończonym treningu wymieszać w jednym sheikerze białko SFD eco z kreatyną SIX STAR. Czy zrobić jakiś minimalny odstęp? Chciałbym nadmienić iż jedna porcja tej kreatyny ma 43g węglowodanów z czego prawie wszystko to cukier. Co byście jeszcze dali od razu z węglowodanów od razu po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2011-08-01 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)